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狐臭虽然跟遗传有关,不过狐臭并不会传染。
狐臭跟精神因素有关
神经系统或精神系统受损时也会产生狐臭,比如精神分裂或偏执狂。因为长期处于焦虑、压抑等状态下的人容易导致内分泌功能紊乱,最终引起内分泌失调而出现狐臭。
饮食结构不合理
喜爱刺激、辛辣的食物也容易诱发狐臭,爱吃肉类的人体内产生的酸性物质过多,汗液酸化容易产生异味,也就是狐臭。
2.改善狐臭有妙招,远离自卑
注意个人卫生
如果狐臭程度不严重,可以在生活中多注意个人卫生来缓解,比如每天都要洗澡、洗头,勤换衣物,保持身体的清洁.
如果出汗了最好马上换衣服,有条件的尽快洗澡,经常洗澡能加快身体的新陈代谢,还要注意保持身体干燥,可以减轻狐臭的味道。
清淡饮食
饮食如果过于辛辣油腻,容易出现内分泌失调,就会加重狐臭的症状,如果想要缓解狐臭就要注意饮食一定要清淡,平时多吃蔬菜和水果。
保证作息规律,保持好情绪
睡眠不足和经常熬夜的人新陈代谢都比较慢,身体各项激素分泌容易被破坏,就会加重狐臭的情况。所以平时要注意劳逸结合,保证睡眠质量,保持良好情绪,多到户外运动,排解不良情绪。